Действенные методы профилактики цистита

Воспаление внутренней поверхности мочевого пузыря, называемое циститом, может протекать в острой или хронической форме. Именно это заболевание мочевыводящей системы чаще остальных выявляется у человека. Многим знакомы принципы, по которым проводится профилактика цистита народными средствами, но этого часто оказывается недостаточно. Только в комплексе с универсальными рекомендациями появляется высокий шанс на то, что здоровые люди и те, кто находится в группе риска, не столкнуться с патологией. В некоторых случаях приходится даже прибегать к методам медикаментозной терапии, чтобы не допустить развития воспалительного процесса.

Общие рекомендации по предупреждению воспаления мочевого пузыря

Практика показывает, что намного проще уберечься от цистита, чем долго и мучительно его лечить. Существует немало факторов, способствующих развитию воспалительного процесса на слизистой мочевого пузыря. К счастью, есть несколько универсальных правил, соблюдение которых снизит риск возникновения болезни в ее острой или хронической форме.

Вероятность развития цистита будет минимальной, если помнить о таких моментах:

1. Нельзя допускать переохлаждений. Хоть этот фактор напрямую и не может стать причиной патологии, он снижает сопротивляемость организма патогенным микробам.
2. Нужно отказаться от обтягивающего белья из синтетических материалов. Во-первых, такие изделия препятствуют нормальному кровотоку, что приводит к сбоям в работе органов выделения. Во-вторых, интимная зона в них активно потеет, что приводит к созданию идеальных условий для размножения микробов.
3. Взрослым надо правильно организовать свою сексуальную жизнь. Прежде всего, до и после секса надо принимать душ, чтобы снизить риск передачи совей микрофлоры партнеру. При случайных контактах надо всегда пользоваться презервативами, которые защитят от венерических возбудителей, которые нередко оказываются провокаторами инфекции.
4. Нельзя допускать застоя мочи в мочевом пузыре, иначе в ней начнут активно размножаться микробы. Если хочется в туалет, не следует терпеть, мочевой пузырь следует опорожнять по мере его наполнения.
5. Для осуществления интимной гигиены следует подобрать нейтральные средства без отдушек и обильной пены. Иначе синтетические добавки изменят состав микрофлоры половых органов, сделав их беззащитными перед вредными агентами.
6. Каждый день необходимо выпивать достаточное количество жидкости из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Это обеспечит постоянное промывание мочевого пузыря, патогены просто не смогут закрепиться на поверхности слизистой.

Получается, что описанные выше приемы необходимо взять на вооружение всем без исключения людям, а не только тем, кто находится в группе риска.

Особенности профилактики цистита у женщин

Представительницы слабого пола часто страдают от воспаления мочевого пузыря. Некоторые из них через какое-то время настолько привыкают к циклическому появлению неприятного состояния, что даже перестают обращаться к врачам, из-за чего их положение только ухудшается. Если с самого начала доверить профилактику и лечение цистита у женщин профессионалам, можно избежать множества неприятных последствий.

Помимо уже приведенных моментов, женщинам надо дополнительно усвоить такие правила:

• Во время месячных по возможности надо пользоваться прокладками. Сторонницы тампонов должны менять их каждые два часа.
• Каждые полгода следует проходить профилактический осмотр у уролога и гинеколога.
• После анального секса категорически запрещено переходить к традиционному. Лучше вообще использовать для каждого этапа отдельный презерватив.
• После акта дефекации анальное отверстие обрабатывается снизу-вверх. В идеале после этого следует подмыться.
• Перед планированием беременности следует пройти полный медицинский осмотр, устранить все источники инфекции (например, кариозные зубы) и вылечить хронические заболевания.

Своевременное лечение хронического цистита у женщин является одним из приемов профилактики острого заболевания.

Регулярное прохождение курсов профильной терапии, диета и соблюдение уже описанных рекомендаций являются гарантией того, что рецидивы патологии будут случаться крайне редко.

Специфика профилактических мероприятий у детей

Особого внимания заслуживает профилактика цистита у детей. В раннем возрасте причиной заболевания может оказаться даже слишком длительное пребывание малыша в подгузнике или не слишком тщательный уход за его интимной зоной во время смены средства гигиены. В качестве дополнительных факторов риска специалисты выделяют предрасположенность детей к простудным заболеваниям, полученную по наследству слабость иммунитета и различные нарушения обменных процессов.

Организм ребенка, несовершенный и относительно беззащитный перед инфекционными возбудителями, нуждается в поддержке со стороны. Для снижения риска развития цистита в детском возрасте достаточно уделять должное внимание уходу за кожей и слизистыми ребенка, регулярно менять ему подгузник или нательное белье, с ранних лет приучать его к систематическим гигиеническим процедурам. Не менее важным является укрепление иммунитета посредством составления здорового рациона, правильной организации режима сна и отдыха, закаливания.

Медикаментозная профилактика заболевания

С одной стороны, профилактика и лечение цистита с помощью лекарственных средств во многом схожи. В основе обоих направлений лежит применение фитопрепаратов и средств с противомикробными свойствами. Разница лишь в дозировках и графике приема продуктов. Но это не значит, что можно самовольно использовать в качестве профилактики лекарство, которое когда-то было порекомендовано врачом для лечения острого состояния. Перед началом любых профилактических курсов необходимо получить консультацию уролога.

Действенные средства на натуральной основе

Современные аптеки готовы предложить широкий ассортимент средств, прием которых снижает риск развития цистита или обострения существующего хронического недуга. Многие из них полностью лишены синтетических добавок, что ничуть не умаляет их эффективности. Вопреки распространенному мнению, данные изделия допустимы к применению не во всех случаях и имеют противопоказания.

Вот самые популярные и действенные препараты для профилактики цистита на основе растительных компонентов:

Всеми перечисленными средствами можно с успехом лечить острый или хронический цистит. Главное, делать это, основываясь на рекомендациях опытных специалистов, а не знакомых, которым продукт уже когда-то помог.

Принципы использования антимикробных продуктов

Медикаментозной профилактикой цистита, как и лечением недуга должен заниматься только врач. Существует несколько схем проведения профильной терапии на основе антибиотиков. Например, если признаки цистита начинают проявляться после полового акта, выбранные препараты принимают в минимальных дозах сразу после интимной близости. В некоторых случаях показан длительный прием противомикробных продуктов на ночь в минимальных объемах. Иногда сроки таких курсов длятся до полугода.

Категорически запрещено подбирать подходящее средство самостоятельно. Нередко перед началом подобных мероприятий врач настаивает на прохождении полного обследования и сдаче биологического материала для выявления сопротивляемости выявленных в организме возбудителей к тому или иному препарату. Чаще всего в профилактических схемах задействуют фторхинолоны, Цефалексин, Цефаклор и Нитрофурантоин.

Физиотерапия на основе медикаментов

Мало кто из группы риска по циститу использует физиотерапевтические процедуры с профилактической целью. Практика же доказывает высокую степень эффективности подобных подходов. Некоторые из них можно проводить только в условиях стационара, но результат того стоит. Если время от времени посещать врача с целью проведения инстилляций, в ходе которых в полость мочевого пузыря вводятся лекарственные средства, риск обострения болезни будет сведен к минимуму. В домашних условиях можно попробовать микроклизмы, ванночки и спринцевания (для женщин), продукты для которых должен подобрать врач.

Пробиотики и иммуностимуляторы

Еще для профилактики цистита используются такие лекарства, как пробиотики и стимуляторы иммунитета. Первые особенно необходимы женщинам, которые страдают от сбоев в составе микрофлоры половых органов. Игнорирование данного состояния может стать причиной быстрого распространения патогенных агентов по поверхности интимной зоны. При первом же удобном случае они попадут на уретру и через нее проникнут в полость мочевого пузыря. Для укрепления иммунитета допускается применять самые разные продукты – от синтетических составов до натуральных, проверенных годами средств.

Средства народной медицины в профилактике цистита

Особое место в профилактике цистита уделяется применению натуральных самодельных изделий. В этом случае профилактические курсы проводятся примерно 4 раза в год. Их продолжительность не превышает 3-4 недель. Несмотря на обилие натуральных компонентов, способных благотворно повлиять на состояние органов мочевыделительной системы, не стоит проводить с ними сомнительных экспериментов. Лучше использовать только достоверные рецепты, многократно проверенные на практике.

Прием целебных препаратов внутрь

Независимо от формы цистита профилактикой и лечением состояния с помощью средств народной медицины нужно заниматься, согласовывая с урологом каждый свой шаг. Из всего разнообразия лечебных средств врачи выделяют одно, которое отличается особой эффективностью. Для его приготовления надо взять по 5 г листьев брусники, перечной мяты, березовых почек и толокнянки. Полученный сбор заливаем стаканом кипятка и в течение четверти часа держим на водяной бане, после чего остужаем и процеживаем. Состав нужно выпить в течение дня, потягивая его маленькими глоточками.

Физиотерапия на основе натуральных компонентов

Для профилактики цистита можно использовать и наружные варианты применения травяных отваров и настоев.

Дополнительно такие подходы укрепляют местный иммунитет, снижая риск рецидивов. Несмотря на видимую безопасность и простоту данных приемов, разрешение на их проведение также должен давать лечащий врач.

Рекомендации беременным женщинам

В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает повышенные нагрузки, поэтому лечению и профилактике цистита на фоне данного физиологического состояния гинекологами уделяется повышенное внимание.

Во время беременности прием медикаментов, с особенности, антибиотиков, может негативно повлиять на плод, так что нужно стараться этого избежать. Многие препараты, эффективные при лечении цистита, разрешено использовать только в третьем триместре.

По мере роста матки на мочевой пузырь создается чрезмерное давление, что повышает вероятность застоя мочи и развития цистита. Чтобы минимизировать опасность, женщине надо пить много жидкости в виде минеральной воды, чая, соков. Дополнительный положительный эффект окажет правильная диета, в состав которой должны быть включены продукты, способствующие очищению кишечника. При появлении первых же признаков нарушения оттока мочи надо немедленно посетить уролога и согласовать с ним дальнейшие действия. Чаще всего удается ограничиться употреблением травяных отваров, которые облегчают отток мочи.

Еще одним действенным средством профилактики цистита является правильное питание. Отказ от соленой и копченой пищи предупредит застой жидкости в организме. Исключение из меню острых блюд снизит вероятность механического раздражения стенок мочевого пузыря. Регулярное и обильное питье позволит организму постоянно промывать мочевой пузырь, не позволяя микробам закрепиться на поверхности слизистой.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.