Содержание статьи
Как проявляется недержание мочи?
Если в норме женщина контролирует выделение урины, то при беременности контроль над этим процессом теряется. Конечно, никто не говорит о полной его потере, такие случаи очень редки. Но даже небольшие подтекания, всего в несколько миллилитров жидкости, которые выделяются вне воли пациентки, уже можно относить к патологии, появившейся вследствие вынашивания ребенка.
Кстати, некоторые беременные и вовсе пропускают момент, когда происходит выделение урины. Обычно они замечают намокание ежедневной гигиенической прокладки, чего ранее не наблюдалось.
Причины недержания мочи
Их несколько. Каждая женщина может обнаружить у себя как одну причину, так и сразу несколько. Список причин, по которым происходит бесконтрольное вытекание жидкости:
| Изменение гормонального фона | Повышение гормона прогестерона приводит к ослаблению мышц матки и других органов малого таза. Это необходимо для нормального протекания беременности. |
| Увеличивающийся размер матки | Околоплодный пузырь растет с каждой неделей. Особенно стремительно этот процесс происходит начиная со второго триместра. Ближе к родам матка достигает таких размеров, что зажимает практически все внутренние органы. Недержание мочи при беременности на поздних сроках – проблема, на которую жалуется практически каждая женщина в положении. К сожалению, это та причина, справиться с которой невозможно, и патология должна исчезнуть только после родов. |
| Шевеления плода | Если положение плода в брюшной полости таково, что его ручки, ножки, попа или голова упираются в мочевой пузырь, то вполне вероятно, что недержание мочи у женщин во время беременности вызывается именно телодвижениями ребенка. Большинство женщин ощущают подобные удары от плода, которые провоцируют внезапное подтекание и излитие мочи вне воли беременной. |
Виды недержания мочи
Несмотря на то, что симптомы заболевания практически идентичны, проблема имеет разные особенности. Виды недержания мочи во время беременности:
- Гиперактивность мочевого пузыря. Такое состояние мочеиспускательной системы может быть вызвано разными причинами. Так, при беременности нарушаются некоторые функции нервной системы. Это приводит к тому, что сигналы в головной мозг о переполненности мочевого пузыря поступают с опозданием. Беременная слишком поздно чувствует наполненность, и ей внезапно приходится буквально бежать к туалету, чтобы опорожниться.
- Подтекание мочи при беременности. Практически каждая беременная, как только узнает о своем положении, старается минимизировать физическую активность, что вполне оправдано. К сожалению, это приводит к ослаблению всех мышц, в том числе и мочеиспускательной системы. Мышечные волокна мочевого пузыря теряют свою эластичность и способность нормально сокращаться. Это приводит к неполному опорожнению органа, и тогда частички урины подтекают уже после посещения туалета, как правило, на гигиеническую прокладку и нижнее белье.
- Стрессовое недержание мочи во время беременности. Это явление считается наиболее распространенным. Здесь также имеет значение слабость мышц мочевого пузыря и живота, однако само недержание появляется непосредственно при резком напряжении мышечных волокон. В каких случаях это может произойти? Такое недержание появляется при чихании, кашле, смехе.
Диагностика и перечень исследований
Прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить причину подтекания и недержания, а также исключить другие патологии у беременной. Женщине должны быть назначены следующие обследования:
- посев мочи на флору;
- общий анализ мочи;
- УЗИ мочеполовой системы;
- гинекологический осмотр.
Также беременной рекомендуется самостоятельно вести дневник, где она будет записывать время подтеканий и изливаний мочи, а также тех событий, которые этому предшествовали. Желательно записывать и примерное количество урины, которое выделяется у пациентки.
Как справиться с недержанием мочи
Следует сразу оговориться, что к медикаментозному лечению врачи-гинекологи прибегают крайне редко и на первых этапах стараются дать более щадящие рекомендации, которые также неплохо работают. Итак, что может помочь справиться с недержанием и подтеканием мочи во время беременности?
Во-первых, мочеиспускание должно быть правильным. Если у женщины гиперактивный мочевой пузырь, и позывы в туалет чувствует внезапно, она должна посещать санузел чаще, даже тогда, когда явного желания помочиться нет. Это поможет своевременно опорожнять мочевой пузырь и предотвратить неприятный симптом. В процессе мочеиспускания следует наклониться вперед и слегка потужиться, что способствует максимальному раскрытию мочевыводящих путей.
Во-вторых, таким женщинам прописывается ношение дородового бандажа. Этот предмет помогает удерживать матку, что снижает давление на мочевой пузырь, и является прекрасной профилактикой и лечением недержания мочи даже на поздних сроках беременности.
В-третьих, беременной лучше ограничить прием жидкости.
Само по себе недержание мочи во время беременности уже говорит о том, что почки, мочевой пузырь и другие органы мочеполовой системы женщины страдают и режим питья необходим. В среднем, таким беременным допускается выпивать около полутора литров жидкости в сутки.
Упражнения Кегеля
Если женщина делала упражнения Кегеля ранее, во время беременности она вряд ли столкнется с подобными проблемами. Но никогда не поздно приводить свой организм в порядок, и беременность – прекрасное для этого время. Сами упражнения основаны на регулярных сокращениях мышц влагалища, которые также поддерживают все органы малого таза. Делать упражнения можно в любое время и в любом месте. Даже сидя в транспорте или находясь на рабочем месте, незаметно для всех проводить гимнастику, способствующую ликвидированию проблем с недержанием мочи.
Народные средства
К ним относят различные настои, отвары и чаи, которые благотворно влияют на работу мочеполовой системы. К сожалению, коренным образом изменить ситуацию они не могут, однако значительно уменьшить частоту и количество бесконтрольно выделяемой урины, – вполне.
Рецепт1. Настой шалфея. 40-50 г сухой травы заливается кипятком в термос емкостью 1л и выдерживается 4-5 часов. После этого состав процеживается и принимается по 1 стакану трижды в день.
Рецепт2. Настой семян укропа. В емкости объемом 250 мл завариваются 1-2 ст.л. семян укропа и настаиваются в течение 3 часов. Затем состав процеживается. Половину настоя можно выпить сразу, а оставшуюся часть – спустя 4 часа.
Внимание: околоплодные воды!
Симптом подтекания урины очень схож с тем, как постепенно подтекают околоплодные воды, и последнее состояние – крайне опасное для плода. Даже специалист не всегда может отличить эти состояния. Наиболее правильным решением будет обращение к гинекологу, прохождение УЗИ-обследования, а также проведение специального теста, который покажет, чем именно является выделяемая жидкость.Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.